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頭皮環境を整え、髪の毛が育ちやすい地肌を目指そう その2

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髪 気になる


前回の記事では、頭皮環境を整えるということで

書きましたが、今回も同じテーマです。

目次.
○頭皮が硬い!?
○頭皮が硬いと抜け毛が起こりやすい
○どのくらいの柔らかさが良いのか
○頭皮が硬い場合の対処法
○頭皮が固い!?

 抜け毛の原因は一般的には男性ホルモンもそうですが、皮脂のつまりによって

起こるといわれています。それらがすべての原因ではないのですが。

こういったものは薬を飲んだりシャンプーで改善できますね。

しかし、薄くなる要因はもうひとつあるそうでして、頭皮が固いということです。

実際に、髪の毛のボーボーな方と、髪の毛が気持ち危ない人の頭皮を押さえてみました。

ご察しの通りだと思います。気持ち危ない人の頭皮はカッチカチでしたが、ボーボーな人の

頭皮は見事にやわらかかったです。もうブニブニでした!(^^)!

○頭皮が固いと抜け毛が起こりやすい
 
 頭皮の柔らかさによって、抜け毛が起こりやすくなるということです。

それには血管が関係しているようで、毛細血管で不純物が詰まりやすくなるというリスクがあります。

その結果、髪の毛へ栄養がいかなくなり、毛髪が細くなっていき抜け毛が発生するという悪循環に

陥る事態が発生します。


○どのくらいの柔らかさがいいの?
 
 頭皮もおでこの一部です。基準はおでこと同じくらいの柔らかさであればOKとされています。

10本の指を頭に添えて、円を描くように動かしてみてください。

頭頂部を動かして、おでこの皮膚が一緒に動けば健康的な柔らかさですが、

頭皮があまり動かず、頭頂部を触っているだけという感覚であれば硬いと思われます。

参考記事です→知らなきゃ損!?正しいヘアケア講座


○頭皮が固い場合の対処法
 
 頭皮が硬い場合、柔らかくすることが一番ですね☆

一番コストのかからない方法は、地道にマッサージすることです。

私は、シャンプーブラシを使ってマッサージしています。

マッサージした後は、頭皮が暑い(-_-;)

柔らかくなれば、血行が良くなるので、いくらしんどくなっても続けています。

目安は1分なのですが、私は4分しています。(逆に抜け毛の原因になるか?笑)


ただ気を付けていただきたいのは、爪を立てないことです。

爪を立てると頭皮が傷つきます。シャンプーをするときも同様です。


それと育毛剤を使うという方も、柔らかいほうが浸透しやすいということなので、

硬いと思われた方は意識していただければと思います。

ちなみに私が使っているシャンプーブラシです。

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感想(1件)



去年のクリスマスに購入しました。

プレゼントでもらったのではなく自腹です!(そんなことはどうでもいいですね!(^^)!)




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ここでは、これまでに自分がコンプレックスを持っていたこと、
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色々な悩みを抱えている人の励みになればと思いますので、
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